¿Cómo aliviar el dolor de mandíbula por gripe?

Publicado por:
Alicia Santos
Fecha de publicación:
9 de junio de 2023
Tiempo de lectura:
3 minutos
como aliviar el dolor de mandibula por gripe

Hola a todos, soy Alicia Santos y en esta ocasión quiero hablarles sobre un tema que puede resultar bastante incómodo y doloroso: el dolor de mandíbula causado por la gripe. Cuando estamos resfriados o padecemos de gripe, es común que experimentemos dolores en diferentes partes del cuerpo, incluyendo la mandíbula. En este artículo, compartiré contigo algunos consejos y remedios caseros para aliviar este tipo de dolor y sentirnos mejor. ¡Sigue leyendo!

Contenidos interesantes
  1. ¿Por qué la gripe puede causar dolor de mandíbula?
  2. Remedios caseros para aliviar el dolor de mandíbula por gripe

¿Por qué la gripe puede causar dolor de mandíbula?

La gripe es una enfermedad viral que afecta principalmente al sistema respiratorio, pero también puede causar síntomas en otras partes del cuerpo. Uno de estos síntomas puede ser el dolor de mandíbula. Esto ocurre debido a la inflamación de los senos paranasales y los conductos nasales, que se encuentran cerca de la mandíbula. Esta inflamación puede ejercer presión sobre los nervios y los músculos de la mandíbula, causando dolor y malestar.

Remedios caseros para aliviar el dolor de mandíbula por gripe

Afortunadamente, existen varios remedios caseros que pueden ayudarte a aliviar el dolor de mandíbula causado por la gripe. Aquí te presento algunos de ellos:

1. Compresas calientes

Aplicar compresas calientes en la zona afectada puede ayudar a reducir la inflamación y aliviar el dolor. Puedes hacerlo colocando una toalla empapada en agua caliente sobre la mandíbula durante unos minutos. Repite este proceso varias veces al día para obtener mejores resultados.

2. Masajes suaves

Realizar masajes suaves en la mandíbula puede ayudar a relajar los músculos y aliviar el dolor. Utiliza tus dedos para aplicar una presión suave y circular en la zona afectada. Recuerda no ejercer demasiada presión para evitar empeorar el dolor.

3. Analgésicos de venta libre

Si el dolor de mandíbula es muy intenso, puedes recurrir a analgésicos de venta libre, como el ibuprofeno o el paracetamol. Estos medicamentos pueden ayudar a reducir el dolor y la inflamación. Sin embargo, es importante seguir las indicaciones del prospecto y no exceder la dosis recomendada.

4. Descanso y relajación

El descanso adecuado y la relajación son fundamentales para permitir que el cuerpo se recupere de la gripe y aliviar el dolor de mandíbula. Intenta descansar lo suficiente, evita actividades que puedan ejercer presión sobre la mandíbula y busca momentos de relajación, como tomar baños calientes o practicar técnicas de respiración profunda.

5. Alimentación saludable

Una alimentación saludable puede ayudar a fortalecer el sistema inmunológico y acelerar la recuperación de la gripe. Asegúrate de consumir alimentos ricos en vitaminas y minerales, como frutas, verduras, legumbres y alimentos ricos en omega-3, como el salmón. También es importante mantenerse hidratado bebiendo suficiente agua durante todo el día.

Recuerda que estos remedios caseros pueden ser útiles para aliviar el dolor de mandíbula causado por la gripe, pero si el dolor persiste o empeora, es recomendable consultar a un profesional de la salud para recibir un diagnóstico adecuado y un tratamiento específico.

Espero que estos consejos te sean de utilidad y que puedas aliviar el dolor de mandíbula causado por la gripe. Recuerda que la gripe es una enfermedad temporal y que con el tiempo y los cuidados adecuados, te sentirás mejor. ¡Cuídate mucho y no dudes en compartir tus experiencias en los comentarios!

Hasta la próxima,

Alicia Santos

Alicia Santos

Soy Alicia Santos, enfermera de corazón y creadora del blog AliciaMiyuki.es. Comprometida con el bienestar y la educación, busco ser un puente entre el cuidado médico y la comunidad Online.

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